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YoBaDo®DanceFit

YoBaDo®DanceFit verbindet ein effektives Cardio- und Zirkeltraining mit tänzerischen Elementen zu Club-Hits der letzten Jahre. Dehnungen, Kräftigungsübungen und Übungen zur Achtsamkeit schaffen so den Rahmen für ein gesundes Abnehmen, eine charismatische Ausstrahlung und ein positives Körpergefühl. YoBaDo®DanceFit stärkt Deine persönliche Fitness nachhaltig.

Formt den Körper, verbessert die Koordination, fördert die Fähigkeit, sich selbst auszudrücken.
Zum Soundtrack-Mix von Chart-Hits, Dance-Musik aus den heißesten Nachtclubs, bekannten neu aufgenommenen Klassikern und Latino-Beats wird YoBaDo®DanceFit die ultimativ spaßigste und kontaktfreudigste Art und Weise, um zu trainieren. Der moderne Soundtrack und die immer frische Choreografie sorgen dafür, dass dieses Programm eines der heißesten Fitness-Programme der Gegenwart ist und bleibt.

Tag Uhrzeit   Tanzlehrer*in  
Mittwoch 19:00 laufend Sabrina
Schnuppern ist Ehrensache

Dauer: 60 min. / Woche
Honorar: € 31,- p. Person / Monat